fredag den 19. juli 2013

Jordbær ispinde


Nemt, simpelt og rimelig sundt :) Det kan næsten ikke svare sig at lave en opskrift :)




Ungerne elsker disse ispinde lavet på friske bær som er sødet med en smule rør sukker

Det er en helt anden smag end dem man køber som er lavet med kunstige ingredienser :)



Info om retten :



Type :
IS
tidsforbrug :
 5 min + 3 timer i fryseren 
Antal :
 6 is i mine forme
Inspiration :

 


Det skal du bruge :


400 g jordbær
20 g rørsukker










Sådan gør du :


Rens og skyl jordbærene
Kom dem i en skål sammen med sukkeret, og blend det sammen med stavblenderen


Hæld massen i formene og kom dem i fryseren

VELBEKOMME



Nærings indhold i is pindene ved 6 stk

Isene vejer 70 g pr stk

                     
Pr. 100 g   
  pr is

I alt
Energi
58 kcal
41 Kcal
243 kcal
Protein
0,7 g
0,5 g
2,8 g
Kulhydrat
13 g
9 g
55 g
Fedt
0,5 g
0,4 g
2,4 g