fredag den 4. januar 2013

Æble skyr

Som en god og mættende aften snack spiser jeg ofte skyr
blandet med æble eller jordbærgrød
Dagens aften snack : 200 g skyr blandet med 100 g æblegrød

Nærings indhold i grøden




Pr. 100 g       alt
Energi59kcal
178 kcal
Protein6,7 g
20 g
Kulhydrat7,7 g
23 g
Fedt0,1 g
0,4 g

Beregnet på baggrund af opskriftens tilberedte vægt på 300 g (rå vægt: 300 g).